头晕，肩膀酸痛，太阳穴按着也痛还有鼻梁骨上按着也疼

你好,这位朋友,你的情况考虑是颈椎病和腰椎病,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样.主要有颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,头晕,恶心甚至视物模糊,吞咽模糊.腰椎病压迫神经会引起腰部臀部酸痛不适,下肢窜痛,建议去医院做个颈椎,腰椎CT检查可以确诊,属于中医痹症范畴,此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药,具有强筋健骨,舒筋活血,活血化瘀,消肿止痛的功效,标本兼治,外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发。

1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。

2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。

3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

4,积极治疗局部感染和其他疾病。