问患者提问

糖尿病餐后活动多长时间为宜

糖尿病每次吃过饭之后都要锻炼吗需要锻炼几个小时呢。糖尿病餐后活动多长时间为宜啊，糖尿病病人餐后最佳锻炼时间是什么时候?

提问时间：2020-02-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者运动的最佳时机是饭后的60-90分钟。因为饭后60分钟正是人体吸收的最高峰，这时候的血液大部分都跑到胃肠道去了，这时运动会有胃肠不舒服。

相关问题