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体内湿热较重便秘一年胖了15斤怎么办

还有我体内较重，加之便秘，脾胃又不好，一年胖了15斤，该怎么办？病根是什么？该先看哪方面？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于经常便秘的情况，可以经常按摩自己的肚子，可以改善肠胃蠕动情况的作用，改善便秘的情况的作用，可以补充一些兰香子这样的食物，可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用，调节肠胃蠕动情况的作用

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