老年人便秘吃什么药好

你好番茄叶纠正下应该叫番泻叶这个其实就是一种泻药为刺激性泻药通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动属于猛药不能随便服用作用于结肠一般几个小时内生效一般情况下用于便秘但其有一定毒性及利水作用较强让身体产生依赖性对身体不利不建议长期使用建议早上起来空腹喝一杯水同时喝一杯火麻糊火麻糊是润肠通便帮助消化的营养丰富降对缓解便秘非常有效长期食用还可以预防便秘同时做好饮食习惯调理：

1.分析便秘的原因调整生活方式养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药有便意时需及时排便避免抑制排便长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失导致便秘　

2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水　〃1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收能吸附肠腔水分从而增加粪便容量刺激结肠增强动力含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）　〃2）补充水分：多饮水建议每天饮水可在1500ml以上使肠道保持足够的水分有利粪便排出　〃3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物可促进消化液分泌维持和促进肠管蠕动有利于排便如粗粮、酵母、豆类及其制品等在蔬菜中菠菜、包心菜内含有大量叶酸也可以帮助润肠通便　〃4）增加易产气食物：多食易产气食物促进肠蠕动加快有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等