对眼睛好的茶比较常见的有菊花茶、枸杞茶、决明子茶和绿茶。都有不同的茶具有不同的功效。首先，绿茶具有明目的效果，对于白内障的人群具有较好的功效。
因为绿茶的茶叶中含有维生素的成分，能够降低晶状体的混浊度。
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