顺产后肚子至少要半年才能恢复。要尽快用收腹带，一般产后6个月内用都是有效果的。平时没事多运动，做做仰卧起坐或转转呼拉圈都是可以的。
建议每天坚持临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，可以帮助尽快恢复。
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