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痰湿体质的人长期艾灸应该灸哪里?

痰湿体质的人长期艾灸应该灸哪里?喉咙整天都有痰,肥胖,特别是腰腹部和腿
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    痰湿体质的人,多表现为肥胖,腹部松软,经常消化不良,腹胀腹痛腹泻,大便粘滞,容易身体困重乏力,经常咳嗽咳痰,喉咙异物感。

    痰湿体质的调养是要少吃生冷肥腻,少吃甜食,少吃海鲜;多吃温阳祛寒、健脾祛湿的食品,比如白萝卜、薏米、白术、茯苓、陈皮、白扁豆、洋葱等;

    平常多加强运动。

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