后背肩胛骨痛，拍片结果两肺纹理增粗

前两天搬东西，可能扯到肌肉，右边后背的肩胛骨部位疼痛，深呼吸时更加痛。用到那里的肌肉也痛，后来去拍片，拍片结果是:两侧胸廓对称，两肺纹理增粗，增多；两肺门未见增大，增浓；心影大小形态正常，纵膈居中，两膈面光滑。肋膈角清晰锐利。诊断意见:两肺纹理增粗。现在后背已经没有那么痛了，深呼吸的时候还是感觉有些痛。想知道我的情况还有没有什么大问题，怎么快速的让后背肩胛骨拉伤快速治愈