脚面肿有好多原因引起，如外伤，蚊虫叮咬，肾脏心脏等疾病。及时去正规医院检查，排除器质性病变，排除外伤的病变。每天晚上睡觉前用温水泡脚半个小时，做个脚部的按摩。
晚上睡觉适量把脚抬高。饮食要合理均衡。
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