您不得病说明您的身体的免疫力好了,与您小时候对身体的补益有关,是一个好的现象,不会是象您说的那样(将来会得大病),请继续保持现在的状态,保护好身体的免疫力,努力做到如下:保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;
生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,饮食要全面均衡。
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