患者你好:孕妇在怀孕期间一般都会大量的补充营养元素而脂肪肝与饮食是有很大的关系的所以若问孕妇如何预防脂肪肝在孕期就应建立良好的饮食习惯:一日三餐有规律尽量避免过量摄食、吃零食和夜宵避免体重增长过快合理食用主食尽量不要过多的食用高脂肪和高热量食品其次运动很重要有些怀孕的准妈妈们因为嫌腰身太大所以在孕期的几个月里运动量极少不是躺在床上休息就是坐在椅子上以致于肝内脂肪堆积过多造成蹭导致脂肪肝的出现所以孕妇要想预防好脂肪肝最好是在家人的陪同下作适宜的运动如散步这也有益于身心降虽然脂肪肝并没有传染性但是对患者自身却有着极大地威胁严重情况下甚至会引起肝癌的发生
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