艾灸主要是通过艾叶治疗全身的湿气，或是疾病，缓解症状和疼痛。一般艾灸的部位都是穴位，脚底是最去湿气的部位，一般体虚，体寒，体湿的人都是脚冰凉，寒从脚入。
通常是艾灸脚底的涌泉穴。还可以艾灸肚脐的神阙穴，腰部的命门穴等。
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