手腕和脚腕痛还有膝盖发软

出现了手腕及足腕疼痛，膝盖有软的情况，可能患低钙血症，主要是钙的摄入不足或者消耗过多引起的。与老年人雌激素水平下降后钙的流失过多有关。

建议最好做个电解质及风湿系列检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果、排骨、鱼及牛奶，多活动，加强营养，可以口服钙尔奇或者葡萄糖酸钙口服液治疗。