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三班倒对身体的危害

在一家公司已经工作三年了，工作时间属于三班倒的性质，原来适应的很好，但是最近总是出现精神恍惚的现象，请问三班倒对身体都有哪些危害？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，精神恍惚估计与你的工作性质有一定的关系，长期高强度的工作压力，再加上工作时间的不合理造成睡眠不足等状况，建议你进行一段时间调休，增强营养，保养身体。

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