问患者提问

游泳减肥的话，哪种姿势最减肥

专家您好！请问专家哪种游泳姿势减肥的效果最好，我只会蛙泳，这个行吗？如果不行我再去学学别的姿势。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好　游泳运动是一项很有减肥效果的方法，在游泳的过程中，你可以享受天然的按摩服务，通过水的阻力，很好的消耗脂肪!

相关问题