首页 > 权威问答 > 肌肉酸痛，该不该继续锻炼？

问患者提问

肌肉酸痛，该不该继续锻炼？

肌肉酸痛，胸肌，腹肌，肱二头肌，肱三头肌都会痛两天前去健身房锻炼过度

提问时间：2020-03-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

根据你的描述是因为劳累，运动过度引起的，肌肉酸痛是正常反应，如果没有其他不适，要坚持下去。建议不要运动过度，适时而止，同时可以适当的用止痛药物、外用药物、理疗的治疗的。
多休息，不要过度劳累。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号