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血糖高忌口及注意事项

我们公司最近组织了一次集体体检，我拿到体检报告的时候说我血糖高，血糖高有什么忌口和注意事项？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

在饮食上尽量不要吃热量密度比较高的食品，少吃动物脂肪，控制盐、味精、等调味品或含盐高的食物的摄入。生活方式上，戒烟限酒，进行合理均衡的饮食治疗，坚持规律有效的有氧运动。

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