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女人吃黑豆有什么好处？

中医内科杂病怎么治疗怎么用药中医内科杂病哪家医院好

提问时间：2020-03-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常食黑豆能软化血管、延缓衰老，特别是对高血压、心脏病的患者有益。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。

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