怎么控制头皮出油

头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，尽可能的少用吹风机吹头。头发出油严重应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做简单舒适的按摩。

清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法。每天需要补充足够的水，对头发出油也有一定的帮助。经常洗头是必须。平时尽量少吃辛辣、油腻的食物，要经常洗，保持头皮干净。