洋葱榨汁什么时候喝好呢

洋葱榨汁的饮用时间没有严格规定，但是健康的饮食一定是平衡和种类多种多样的，一般来说，要包括谷类、蔬菜、水果、肉蛋类、奶类、大豆类、油脂类等。

同时规律而合理的运动，也是保持健康必不可少的条件。建议日常饮食以规律平衡的饮食为主，注意饮食食物多样化。同时保持规律而合理的运动，维持健康的体重，对于促进身体健康才是最有好处的。