您好，便秘是由好多原因引起的，最常见的有上火，胃肠动力不足等原因。建议你平时要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动。
芦荟胶囊可以再吃，同时可配合同仁堂麻仁润肠丸，一次一丸，一天两次，这样效果会更好。
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