你好,据你所说,睡眠也不好,心情烦造,考虑可能是焦虑症。可能与你生活或工作上的压力有关。指导意见建议平时多参加户外活动,多与人交流沟通,适当释放自己的压力,如果睡眠还是不好,建议去医院在医生的指导下适当服用药物。
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