洗热水澡为什么会头晕

你好，洗热水澡时水蒸汽使皮肤和毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。

为了防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。洗澡时要开排风，这样洗澡时不会太闷，另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。

平时注意锻炼身体，提高体质。