问患者提问

精神紧张血压高怎么办呢

最近我精神紧张的时候，我的血压都会升高，因此想问精神紧张血压高怎么办？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可以口服一些降压药进行调理，轻压力增加睡眠，每天用手按摩头皮，增加脑血流量，少吃肥油食物，鸡蛋黄动物的内脏，避免吸烟饮酒，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，适当的户外活动，锻炼身体。

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