预防鼻炎:注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.加强营养,增强正气.加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,改掉挖鼻的不良习惯.减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩.洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
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