经常出汗对身体好不好

过多出汗如果及时补充水份，一般没有问题的，如果不是长期频繁如此，一般没有影响，如果长期如此，可以导致身体虚弱，可以出现气血亏虚等疾病发生，建议注意休息，避免劳累，不要过度的运动，防止出现身体不适，防止出现异常疾病发生，平时要注意饮食营养，过多运动不注意补充营养是不行的。