治疗腰肌劳损的最好方法

治疗腰肌劳损最好的方法，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。

治疗腰肌劳损最好的方法，急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等，防止过劳，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或活动中注意有劳有逸。