您好,首先多饮水,稀释痰液,减轻症状,忌烟酒,辛辣刺激及油炸油腻食物,要少盐低脂饮食,少海鲜等诱发哮喘食物。多吃高蛋白及寒铁食物,如瘦肉、动物肝脏,豆制品等,多吃水果及蔬菜。
尽量避免精神紧张及感冒,避免接触刺激性气体及过敏原,加强体育锻炼。
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