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小腿肚肌肉拉伤怎么办

我最近打球的时候用力过度，小腿那时候抽筋了，但是后来感到小腿肚的地方一直扯扯地痛了，想知道有什么缓解的方法？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿肌肉拉伤后，立即制动，48小时内冰敷，冰敷的作用是消炎消肿止痛，同时进行下肢足跖屈位石膏或支具固定2周，2周后进行磁共振的检查，明确小腿肌肉拉伤的程度，可进行恢复性的肌肉锻炼。

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