中药是能够达到减肥的效果,但是绝对不提倡中药减肥的,药物对身体都是会产生一定的副作用的,严重的还会有反弹的表现,平时可以多喝一些菊花茶、决明子泡水以及蜂蜜柠檬水等来减脂,同时尽量要避免长时间坐着工作,要加强运动锻炼。
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