你好,这种情况应该是由于秋冬季节天气干燥导致的,不一定是缺维生素,平时一定要多喝水。这种情况适当补充维生素也是有好处的。
平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果,橘子、西瓜、水蜜桃等。忌用舌头舔嘴唇和吃刺激性和酸性的食物。
建议多吃含有维生素A、C、E的食物。
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