你好,一般的情况下,一次射精后要5-7天后精子才能成熟和达到足够的数量,如果性生活次数过频,会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力长期的耗精过度会引起肾虚,导致腰膝酸软,脱发健忘,阳痿早泄。
避免纵欲等不良性行为即可,必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康
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