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患者提问

有胃病可以跑步吗

我之前吃东西不注意,引起了胃病,最近想开始晨跑,不知道得了胃病能不能晨跑,会不会有其他症状发生,因此我现在有点难受,所以想问一下有胃病可以跑步吗?
提问时间:2020-03-10
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    需要及时的通过饮食生活调理,通过用药进行治疗。所以如果出现胃部疾病的话,当然也不建议进行剧烈的运动,而且一定要注意,运动完以后不要乱吃东西,吃完东西也不要尽量做一些过于剧烈的运动。

    尽量注意饮食清淡,饮食规律为好。有胃病是可以跑步的,建议慢跑或者是快走,进行一些有氧运动,这样能增加体质,还有利于疾病的恢复。

    还可以打羽毛球,乒乓球,骑自行车等来进行运动。胃病的一定要注意戒烟戒酒,避免暴饮暴食,避免空腹,多吃一些清淡好消化的食物,避免吃一些生冷刺激难消化的食物。

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