刮痧板的选择

价格我不好说，但我可以教你辩认刮痧板的好坏，以及你该用什么材质的刮痧板。从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。

这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。

但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎、三来不易找到货真价实的。

所以对于大众家庭来说，选择水牛角材质的刮痧板就可以了。刮痧板玉的比较好，尤其是缅甸玉的，不过蛮贵，玉本身就有疗养作用，对身体有好处，用好的玉制作的刮痧板最好。

还有木制的，有檀木和橡木的，紫檀木的很贵，橡木的也不错。刮痧油一般都是北京出的“绿洲”（北京绿洲医药出的）的就不错，也不贵，还有比“绿洲”稍好的，价格也贵一点，效果都差不多。