缺锌要去医院做一个抽血化验，根据化验结果进行治疗。注意食补，多吃一些含锌多的水果蔬菜和肉类，比如苹果，瘦肉，动物的肝脏，坚果类，比如花生核桃，还可以多吃一些牡蛎，牡蛎的含锌量很高。
如果没什么效果，可以进行药物补充。
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