生完孩子以后出现掉头发的症状一般持续3到5个月左右，有可能是和身体比较虚或者和肾虚有关系，也有可能是和带孩子的过程中睡眠不好，压力大等有关。
可以多吃黑芝麻、核桃，甚至阿胶一类补血的。饮食方面多调理，比如肉、菜、蛋要均衡。
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