您好,根据您所说的情况,每次来例假都是头疼头晕,恶心,例假过一两天渐渐缓解,静脉滴注甘露醇有缓解建议你平时多吃植物蛋白丰富的食物,比如豆浆牛奶,杏仁露核桃花生来月经的时候不要着急生气晚上注意睡眠质量,最好是再多注意观察一段时间
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