问患者提问

海参吃多久会有效果

朋友说经常吃海参可以补身体，对身体有很大的好处，那要吃多久的海参才会有效果？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

个人体质不同吃海参的效果也不同，有连续吃一个周的海参就会有效果的人。选择海参进补，注重的是一个长期的食疗效果，成人每日每天一个海参就够了，坚持长期吃海参会有很好很明显的食疗效果。

相关问题