问患者提问

三岁宝宝睡觉前喝奶好吗？

宝宝现在三岁半了，每天晚上睡觉前都要喝180CC奶（配方奶粉冲的）才肯睡觉，一天三餐都很正常吃。最近听亲戚说小孩子睡前喝奶不好，请问是真这样吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，晚上睡觉之前喝牛奶是很好的事情啊，可以帮助睡眠。指导意见大人也是可以这样做的，但最好能在喝完牛奶后能洗下口，保护牙齿。

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