日常生活中注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，减少含油脂多，胆固醇高的食物摄入，像动物内脏，肥肉等不能吃。注意营养均衡，保证足够的蛋白质和碳水化合物。
禁忌烈酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料等辛辣刺激之品，因此类物品具有兴奋作用，易使血压升高，更甚者可导致脑出血。
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