在孩子换牙的阶段,可以让孩子多吃一些硬一点的食物,比如芹菜、苹果等,让宝宝更多的咀嚼,以利于乳牙的尽快脱落,长出的恒牙才会整齐漂亮。
还要给孩子多吃一些含钙丰富的食品,比如鱼虾类、肉类、动物的肝脏、海带、鸡蛋尤其是蛋黄、牛奶及奶制品,紫菜、菜花,还可以常为孩子熬骨头汤让他喝。
除了吃含钙丰富的食物外,还要让孩子多晒晒太阳,以利于孩子对钙的吸收。
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