你好,血压145/106属于二级高血压,是需要吃降压药的。年轻人出现高血压一是考虑遗传性的,而是考虑肾病引起的高血压,所以最好化验一下尿常规,肾功能。建议你
一、规律吃上降压药,
二、是在饮食上注意低盐低脂清淡一些,不要吃咸的,油腻油炸食物,
三、要保持愉快的心情,减轻压力,有利于血压的稳定。
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