你好，结合你描述的情况，建议最好去医院拍张胸部x光片，排除肺结核再对症治疗。如有肺结核，建议规律吃些抗结核的药物，如异烟肼利福平。
建议平时多喝点水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，增强体质，预防感冒，必要时去医院呼吸内科治疗，祝你早日康复。
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