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为何我肚子胖，手脚仍然很瘦？

小时候肚子就很胖以为长大了就好些了，现在我肚子还是很胖，但是手脚却很瘦，其他的地方都很正常。总感觉自己的身材很不协调，有什么好的方法把我的肚子减掉呢。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这种情况就是与生俱来的，肚子胖要多针对自己的体型做一些有氧运动，每天做仰卧起坐，转呼啦圈至少20分钟；仰卧抬腿，做骑自行车模仿动作；
做到肚子发热为止，平时也要多吃一些水果。

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