长期服用优儿可以增强体质的,成人和儿童都是可以服用的,儿童服用的话最好一天两次,一次一粒,按照这个剂量长期吃,可以使体质变强,平时还得在饮食方面进行调理,每天喝一杯牛奶,多吃水果和蔬菜,还要多做运动,锻炼身体,这些都是对身体有益的。
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