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哺乳期能吃维生素吗

我现在在哺乳期，怀孕之前我经常吃维生素，想知道哺乳期能吃维生素吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期可以吃维生素，补充多种维生素，可以提高免疫力，另外也是要注意多吃水果和蔬菜，粗粮，坚果，牛奶，瘦肉等，是可以提高奶水的质量，控制好情绪，有规律的作息，不要熬夜。

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