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哺乳期适合喝什么茶

前段时间我生下来一个很健康的宝宝，现在是哺乳期，听说哺乳期喝茶对身体好一些，哺乳期适合喝什么茶呢？喝什么茶对奶水比较好呢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期最好不喝茶。因为茶中含有一种酸性物质，这种酸性物质被胃粘膜吸收以后，会进入血液循环，会抑制乳腺的分泌，导致乳汁的分泌障碍。
您可以喝一些下奶的汤，比如猪蹄，鱼汤，含有汁水比较丰富的物质，从而促进乳汁的分泌。

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