产后一个月腰酸痛，低不下去腰怎么回事？

您好，许多妈妈产后都会感到不同程度的腰酸。产生腰痛的原因主要有两个方面。一方面是因为怀孕期间孕妇腰部负重增加，脊柱前凸，背伸肌群持续紧张，造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的“疲劳性疼痛”;另一方面是一些产妇在“坐月子”期间，大部分是躺在床上，很少活动，这也会造成腰肌疲劳而加重腰部酸痛。