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出汗后经常感冒怎么回事

每次稍微做点体力活就会出很多汗，然后出了汗就会感冒，一直都是这样，这是怎么回事啊？我应该怎么办呢？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是体虚引起的。多吃鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃；经常运动；远离垃圾食品，煎炸、碳酸等都不可以吃；
早上起来喝一大杯清水；多休息，不要熬夜。

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