高血压病人如何食用红参

高血压病肯定可以吃红参。红参也是一个中药药材，而且是非常好的一个食材的辅助料。它具有补气、滋阴、养血、生津、强心、健胃、镇静的作用。

但是也要看你个人体质，并不是所有的人群都可以适当补充红参的，还需要低盐低脂饮食，如果存在气虚可以在中医师指导下应用补气药物。

平时建议避免劳累，避免熬夜，避免精神紧张。不要自己随便乱用药物的。